Systemische Therapie
Systemische Therapie ist ein psychotherapeutisches Verfahren und greift überall dort, wo Menschen in systemischen Strukturen gebunden sind. Das kann in familiären, beruflichen und persönlichen Bereichen sein. Hier geht es zunächst darum zu schauen, was Sie stört oder belastet, welche Verhaltensweisen Sie weiterentwickeln oder ändern möchten. Ich kann Sie in diesem Prozess begleiten, damit Sie Ihre Stärken und Fähigkeiten erkennen, wertschätzen und nutzen können. Wir schauen hin, wie es im Moment ist und erarbeiten gemeinsam, was in Zukunft möglich sein wird.
Einzelarbeit
Paarberatung
Obwohl wir unsere Partner lieben und uns langfristig für ein gemeinsames Leben entschieden haben, kommen immer mal wieder Zeiten des Befremdens und des Unmutes. Das kann zur allmählichen Distanz führen, die wir im Grunde gar nicht möchten und die doch unüberwindbar scheint.
Hier können ehemalige gemeinsame Ziele wieder erinnert und eventuell neu definiert werden. Gemeinsam wird geschaut, wodurch die Distanz entstanden ist, so dass sich, mit konstruktiver Hilfestellung, der Wunsch nach einer Belebung der Beziehung, erneut entwickeln kann.
Familientherapie
Alle Familien entwickeln eine eigene Dynamik und eine Familienordnung. Jede/r Erwachsenen ist geprägt von der eigenen Geschichte und bringt diese Einflüsse mit in die Familie. Oft genug führen scheinbar unüberwindbare Differenzen zur Trennung und es bildet sich eventuell eine Patchworkfamilie.
Es gibt viele Faktoren, die zu erhöhter Unruhe und Belastung, schließlich zur Überforderung sämtlicher Familienmitglieder führen. Es gibt aber ebenso viele Methoden, um der festgefahrenen, belastenden Dynamik wieder neue Impulse zu geben, sodass eine neue und wirksamere Ordnung hergestellt werden kann und das Familienleben an Freude und Harmonie gewinnt. Versuchen Sie es.
Buchempfehlung
Marshall B. Rosenberg:
Das können wir klären
(Wie man Konflikte friedlich und wirksam lösen kann)
Wilfried Nelles:
Männer, Frauen und die Liebe